Slow AF Run Club

ဟေးမင်း! အပြေးသမားများ၏အထုပ်၏နောက်ကျောမှာတ။ သငျသညျ run ဖို့ "အရမ်းအဝလွန်", "ပုံသဏ္outာန်ထဲကသိပ်", "အရမ်းနှေးကွေး", "အရမ်း ____ (ကွက်လပ်ဖြည့်)" ထင်ကြသလော ထိုအခါနှေး AF Run ကလပ်သင်တို့အဘို့ဖြစ်၏!

The Slow AF Run Club (နှေး AF) သည်စာရေးဆရာ၊ ပြေးနည်းပြ၊ ဆုရစပီကာနှင့်၊ အရေးအကြီးဆုံးမှာမရေမတွက်နိုင်အောင်များစွာသောလူများကိုယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ရန်ကူညီပေးခဲ့သည့်အထင်ကရမာရသွန်ပြေးသူနောက်ကွယ်မှစာရေးသူ၊ မာတင်နပ်စ်အီဗန်စ်၏ ဦး ဆောင်မှုနှေးကွေးသောအွန်လိုင်းအသိုင်းအဝိုင်းဖြစ်သည်။ သူတို့ရဲ့လက်ရှိခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာစတင်အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့အတွက်အခုသူတို့အကောင်းဆုံးဘဝကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။ အဆိုပါအနှေး AF မစ်ရှင် pack ကို၏နောက်ကျောများအတွက်အရေးအပါဆုံးသောပြissuesနာများကိုလုပ်ပိုင်ခွင့်, ထောက်ခံနှင့်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

+ Slow AF သည်အသင်းဝင်များကိုထောက်ပံ့သည်၊ လူမျိုးရေးအရတက်ကြွစွာပါဝင်သည်၊ အုပ်စုတစ်ခုအနေဖြင့်ပြေး ဝင်၍ နက်ရှိုင်းသော၊ ကွဲပြားသောဆက်သွယ်မှုများကိုအာဟာရဖြစ်စေသည်။

+ Slow AF သည်လုံခြုံစိတ်ချရသောနေရာတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ သင်၏မလုံခြုံမှုများနှင့်ရုန်းကန်မှုများကိုအနိုင်ပေးခြင်းများကိုမျှဝေရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် NO-DRAMA နှင့်တရားစီရင်ပိုင်ခွင့်အပိုင်းဖြစ်သည်။

+ Slow AF သည်လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် အကယ်၍ သင်သည်အလားတူအပြေးသမားများနှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောဆက်သွယ်မှုများကိုဖန်တီးလိုသူ pack runner တစ်ယောက်၏နောက်သို့ရောက်နေပါက Slow AF Run Club သည်သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။

ရပ်ရွာသည်ပြေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အရေးကြီးဆုံးသောအရာဖြစ်သည်။

ဖိနပ်၊ ဂီယာ၊ ပုံစံနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များသည်အရေးကြီးသော်လည်းအသိုင်းအဝိုင်းကကျွန်ုပ်တို့အားအထုပ်၏နောက်ဖက်တွင်ပြေးနေခြင်းနှင့်အတူသီးခြားနေခြင်းနှင့်ကင်းကွာခြင်းမှကာကွယ်ပေးသည်။ Slow AF သည်အိမ်သို့ခေါ်ရန်နေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်အသိပညာမျှဝေခြင်း၊ ဆက်သွယ်မှုများပြုလုပ်ရန်၊ လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေရန်၊ အရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေရန်နှင့်အထောက်အပံ့ရရှိရန်ကျွန်ုပ်တို့တွေ့ဆုံနိုင်သောနေရာဖြစ်သည်။

စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုတစ်ခုသင်ငြီးငွေ့နေပါသလား။

သငျသညျမလိုလားအပ်သောခံစားမှုအတွက်သာအရှိန်အဟုန်နှင့်အမြန်နှုန်းအားလုံးကိုကြော်ငြာသောအပြေးကလပ်တွင်ပါဝင်ဖူးသလား။ သငျသညျရှိရာသို့အလျင်အမြန်သူတို့ပြုသကဲ့သို့မ run နှင့်သင်ဖို့ကြိုးစားနေမဟုတ်ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့သင်အရူးနေတူသောလူတိုင်းသင့်ကိုကြည့်ရှု။

၁၀ မိနစ်မိုင်ထက်နှေးကွေးသောကြောင့်သင့်အားအရည်အချင်းမပြည့်မီဟုခံစားရစေသည့်ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်အဖွဲ့သို့သင်ဝင်ရောက်ဖူးပါသလား။ သို့မဟုတ်သင်ပြေးပြီးအောင်မြင်မှုအကြောင်းရေးသားသည့်အခါတိုင်း၊ အုပ်စုမှလူများကသင်အရမ်းနှေးနေပြီသို့မဟုတ်သင် "ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပိုမိုသန်မာအောင်တွန်းအားပေးရန်" လိုအပ်သည်ဟုပြောခဲ့သည်။

ထိုနေ့ရက်များကုန်ဆုံးသွားပြီ

ပြေး၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးခြင်း၊ အပြေးပြိုင်ခြင်း၊ သငျသညျကြားကာလပြေးလျှင်, သင်ဒီမှာကြိုဆိုပါတယ်! သငျသညျအပြေးဖို့အသစ်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သင်ဒီမှာကြိုဆိုပါတယ်! သင်ကအပြေးသမားတစ် ဦး ဖြစ်ရန်စဉ်းစားနေသည့်အိပ်ရာပေါ်တွင်ထိုင်နေလျှင်သင်ဒီမှာကြိုဆိုပါတယ်။ အနှေး AF Run ကိုကလပ်အတွက်သိပ်နှေးကွေးမျှအရှိန်အဟုန်ရှိပါတယ်။

သင့်အသိုင်းအဝိုင်းကသင့်ကိုစောင့်နေတယ်။

အခက်အခဲများကြားမှသင်တို့ကိုကူညီခြင်းနှင့်ကြီးမြတ်သူများနှင့်အတူအောင်ပွဲခံခြင်းဖြစ်စေသည့် TRUE ဆက်သွယ်မှုနှင့်အထောက်အပံ့ကိုသင်မည်သည့်တန်ဖိုးဖြင့်ထားနိုင်သနည်း။ ကျနော်တို့ကဒီမှာအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုတည်ဆောက်ရုံသာမကမိသားစုတစ်ခုတည်ဆောက်နေသည်မဟုတ် ... သင်ငါတို့နှင့်ပူးပေါင်းလိမ့်မည်ဟုမျှော်လင့်ပါသည်။

+ ကြောင်းဆွေးနွေးချက်။ အားနည်းချက်သည်စစ်မှန်သောဆက်သွယ်မှုလမ်းကြောင်းနှင့်“ အေ့” အချိန်အခါများဖြစ်သည်ဟုကျွန်ုပ်တို့ယုံကြည်သည်။ Slow AF ကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောနေရာတစ်ခုအဖြစ်နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနားမလည်နိုင်အောင်ပြောဆိုခဲ့သည်။

+ သီးသန့်တည်ရှိမှုအရေးကြီးတယ်။ Slow AF သည်ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်နှင့်ပုဂ္ဂလိကအသင်း ၀ င် ၀ က်ဘ်ဆိုက်၏လုံခြုံရေးနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။ သင်၏သတင်းအချက်အလက်များကိုရပ်ရွာပြင်ပတွင်မျှဝေခြင်းမပြုနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်သင်၏ရေးသားချက်များကိုမျှဝေမည်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းမရှိပဲသင်ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းဖော်ပြနိုင်သည်။

+ ကြော်ငြာမရှိပါ။ spam မရှိပါ သတင်းအတုမရှိပါ သင်ကဲ့သို့အခြားအပြေးသမားတွေနဲ့လွင်ပြင်ဟောင်းဆက်သွယ်မှု!

+ တူသောရွယ်တူချင်းအသိုင်းအဝိုင်းတစ်ခုသို့ဝင်ရောက်ခြင်း။ Slow AF Run Club တွင်ကျွမ်းကျင်မှုနှင့်နောက်ခံအမျိုးမျိုးမှလူများသည်အတွေးအခေါ်များရှာဖွေခြင်း၊ အောင်မြင်မှုပုံပြင်များဝေငှခြင်းနှင့်သင်ခန်းစာများကိုဆွေးနွေးခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ သင့်အနီးရှိအသင်းဝင်များကိုရှာပါ။ အသင်းဝင်များကိုယခုအွန်လိုင်းရှာဖွေပါ။ အဖွဲ့ဝင်များကိုအမျိုးအစားအလိုက်ရှာပါ။

Slow AF Run Club မှအသင်းဝင်များသည်အောက်ပါကဲ့သို့ခေါင်းစဉ်များနှင့်ဆက်သွယ်ပြီးထောက်ခံမှုရနေသည်။

+ သင့်လျော်သောပြေးပုံစံ၊ အသက်ရှူခြင်းနှင့်အရှိန်အဟုန်မြှင့်ခြင်း

+ သင်၏စိတ်နေသဘောထားကိုထိန်းထားရန်သင်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုပ်ရှားမှုအပေါ်စိတ်လှုပ်ရှားနေစေရန်။

+ လက်ဝါးကပ်တိုင်သင်တန်း & ဒဏ်ရာကာကွယ်တားဆီးရေး

+ အကောင်းဆုံးကိုခံစားရရန်နှင့်ဝတ်ဆင်ရန်ဘာ ၀ တ်ဆင်ရမည်နည်း။

+ အထုပ်ဖော်ရွေလူမျိုး၏နောက်ကျော

+ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များ

...ပြီးတော့နောက်ထပ်အများကြီးပဲ။

Slow AF Run Club အကြောင်းပိုမိုလေ့လာလိုပါက slowafrunclub.com သို့ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ